جوالي | دليل تيليجرام
مشاركة

تمارين رياضية

تمارين رياضية للبنات
قناة خاصة في التمارين الرياضية المنزلية للبنات ، تعلمي كيف تعتنين برشاقة جسمك .
@Tahdy2030
نصائح صحية وغذائية
القناة تختص بنشر كل ما يتعلق بنظام الحمية والرجيم والرياضة والبرامج العذائية من اخصائيين ♀️ .
@aracookdor
قناة اللياقة البدنية
كل مايخص الرياضة واللياقة البدنية .. فيديوهات تمارين رياضية ، نصائح ومعلومات .
@VipYosh
تحدي متفيشن الرياضي
‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏مع الرياضة الحياة تختلف .. جدول تمارين تتناسب مع المبدئين .
@motivationfordiet
دايت وفوائد صحية
منشورات القناة خاصة في الدايت والصحة ، التمارين واللياقة، اكل صحي ، تحفيز .
@bodybuildingsa
نستطيع فعلها
دايت ونظام غذائي ، تمارين رياضية ، نصائح ومعلومات صحية .. لا تقول ببدأ من بكرة ابدأ من اليوم .
@ohwecandoit