دليل قنوات تيليجرام جوالي | دليل تيليجرام
مشاركة

قنوات التمارين الرياضية
د. هدى الصويلح
د. هدى الصويلح
@hudasuwaylih
للمُهتمين بالمواضيع الطبية، الصحية، التثقيفية بالرياضة والتغذية .
رياضة منزلية
رياضة منزلية
@RT450
قناة تهتم بالتمارين الرياضية التي يمكن ممارستها في المنزل .
تمارين ودايت
تمارين ودايت
@TIMEGYmm
قناة رياضه كمال اجسام , تمارين حديد منوعه , وجبات صحية و وصفات دايت .
تمارين كورية
تمارين كورية
@slljlGYM
قناة للتمارين الكوريه ، تساعدك على العيش بطريقه صحية. سابقاً كان وزني 83 ،حالياً 65 , أنا أهتم لمساعدتك ♀.
راشد الناجم
راشد الناجم
@rashid_alnajem
تغيير جسمك للأفضل من خلال مساعدتك في فهم أساسيات الرياضة والتغذية، وسيتم مشاركة تجارب شخصية ممكن تفيدك .
كوتش سامية
كوتش سامية
@samiahfit
قناة دايت وتمارين رياضية ، نصائح تساعد على الحفاظ على الجسم ، اكلات وطبخات بطريقه صحية .