قنوات تيليجرام نصائح

غيّر ذاتك

اهزم مخاوفك .. منشورات القناة ايجابيات ، تطوير الذات ، صور ومقاطع .

مواضيع حياتية

توعوية تطرح مواضيع هامة تخص العلاقات الزوجية والأسرية والإجتماعية ، كما تقدم نصائح لتقوية الشخصية وتطوير الذات.

تغذية ونصائح صحية

منشورات القناة للتوعية الغذائية ونصائح صحية من مصادر متنوعة موثوق فيها .

قناة التربية الخاصة

القناة تحتوي ملفات - كتب وبحوث - دورات ومنح دراسية -انشطة للاطفال - مقاييس وبرامج عمل ..

نصائح تربوية

قناة تربوية خاصة بنشر نصائح في تربية الطفل ، مشكلات وحلول ، صور وفيديو .

مختارات دايت

مهتمين بالرشاقة والصحة وسنضع بين يديك الاف الطرق والبدائل المناسبه لك .. للنساء فقط .