قنوات تيليجرام نصائح

صحة، متعة وحب

قناة تهتم بالثقافة الصحية والوعي بالجسد بمتعة وحب.. سأشارككم هنا معلومات صحية بسيطة لكن ثمينة .

المٌنى | تفاؤل وأمل

القناة خاصة بالنساء .. جزء من دورة الشخصية الإيجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل / مٌنى بنت عبدالعزيز .

اصنع مجدك

لا تتوقف عن الحلم .. قناة تحتوي مقاطع فيديو وعبارات ورسائل تطوير الذات والتحفيزية .

مقهى النساء

كل مايخص المرأة من اخبار وطبخات وخلطات وغيرها صور واقتباسات ومقاطع .

أصدقاء تيكو

‏أول مشروع تقني تربوي يهدف إلى توجيه الطفل العربي للاستخدام الآمن للتكنولوجيا.. المحتوى الهادف للأمهات والمربين .

تمارين وأنظمة غذائية

مدرب رياضي ماجستير تغذية - تمارين رياضية - نصائح غذائية - جداول للدايت والتخسيس.. لا اخذ مقابل مادي على ماقدمه .