قنوات تيليجرام نصائح

عيش إيجابي

عش كيفما كانت حياتك وانتعش .. قناة تنشر رسائل ومقاطع فيديو ايجابية .

نادي التعاطف مع الذات

طريقك لِـ تكون أكثر تعاطف واحتواء مع ذاتك ~ معي أنا ، م. حوْراء الغسرة .

التخطيط المالي للأسرة

قناة تهتم بالتخطيط المالي للأسرة من ميزانية وتخطيط المصروفات والادخار والاستثمار .

نصائح رائعة

تعلم كيف تصبح قويًا .. قناة تحتوي على نصائح ورسائل مفيدة تفيدك في حياتك .

نهاد رجب

تقنيات تطوير الذات وأساليب نفسية للتحكم في المشاعر والسلوك ستستمع الى جلسات استرخاء وتنويم ايحائي وتوكيدات يومية.

ستايل صحي

اقتراحات لمن يطمحون للرفاه الذي يأتي فقط من الصحة و الحيوية و الحضور الذهني.