بناء العضلات
@Muscle_building29
القناة تقدم لك نصائح ومعلومات ووجبات انواع البروتينات وجميع انواع التمارين لبناء العضلات للإناث والذكور .
القناة تقدم لك نصائح ومعلومات ووجبات انواع البروتينات وجميع انواع التمارين لبناء العضلات للإناث والذكور .
منشورات القناة خاصة في الدايت والصحة ، التمارين واللياقة، اكل صحي ، تحفيز .
رياضة بناء الاجسام، مواضيع تغذوية وصحية - تغطية مناسبات رياضية - مقالات و كتب رياضية - شروحات في التمارين .
قناة مختصة في الصحة بشكل عام لنظام حياة صحي ، نصائح لكمال الاجسام والرياضيين.
قناه رياضة كمال الاجسام معلومات رياضية بطولات محلية وعالمية وشرح الأداء الصحيح للتمارين.
كل ما تود معرفتة عن كمال الاجسام معلومات، نصائح، تمارين الى كل الأبطال.