قنوات تيليجرام صحة

حياتك صحية

محتوى القناة فيديوهات تمارين رياضية ، نصائح ، تغذية وحياة سعيدة .

رياضة واكل نظيف ♀️

منصة تندرج تحتها بعض البرامج الرياضية المشهورة لأبرز مدربيين الرياضة العالميين والي لهم تأثيرهم وصفات صحية.

لكي لا تمرض مجدداً

ترجمة شبه يومية لكتاب never be sick again لمؤلفه رايموند فرانسيس بهدف زيادة الوعي الصحي .

الوعي الصحّي

قناة للوعي الصحّي التغذية السّليمة واسلوب الحياه السّليم. هدفنا المحافظة على صحّة جيّدة والمساعدة على التشافي من امراض.

تجارب البنات

منشورات القناة خاصة في كل ما يتعلق بالبنات بشرة - شعر - مكياج - وصفات والكثير من المنوعات .

تمارين المتحدية المنزلية

قناه تختص بجميع التمارين الرياضية المنزلية للبنات تحت إشراف : الكابتن كيان والكابتن سعيد .