قنوات تيليجرام صحة

تمارين وأنظمة غذائية

مدرب رياضي ماجستير تغذية - تمارين رياضية - نصائح غذائية - جداول للدايت والتخسيس.. لا اخذ مقابل مادي على ماقدمه .

أكلات صحية

قناة تيليجرام خاصة في الأكلات الصحية ، معلومات ، نصائح ووصفات .

الغذاء الصحي

منشورات القناة خاصة بالأغذية الصحية بشكل عام ، نصائح وفوائد صحية .

أرياف الطبيعة

قناة تيليجرام تحتوي جداول تدريبية لحياة أجمل واكثر قوة .. يشمل اغلب عضلات الجسم ، وصفات صحية ونصائح .

طبيب سكر

قناة تهتم بتعليم مرضى السكر التعامل معه ، حتى يسهل على المرضى تطبيق ضبط سكرهم .

برنامج لإنقاص الوزن

توعية الجميع ومساعدتهم على التعرف على أنواع أجساهم والأطعمة المناسبة لهم .. برنامج الدكتور محمد حمد العمري.