الصيام المتقطع
@intermitfast
مش مجرد ريجيم دا نظام حياة صحية خالية من الأمراض .. فعاليات وتمارين وانظمة غذائية واستشارات .
مش مجرد ريجيم دا نظام حياة صحية خالية من الأمراض .. فعاليات وتمارين وانظمة غذائية واستشارات .
قناة تهتم بكل اقسام علوم الرياضة تهتم بالصحة واللياقة وعلم النفس الرياضي والتمارين الرياضية .
قناة تيليجرام مُهتمة بنشر الإيجابية والتفاؤل والتحسيّن والتوعية الصحيّة.
برنامج يساعدك على معرفة نوع جسمك وما يناسبه وباشراف دكتور ومدربات خبيرات في المجال .
منشورات القناة نصائح واستفسارات ومناقشة وغيرها تخص العلاج الطبيعي .
•صحة لياقة •تغذية •تمارين •هدفي مساعدة الناس للوصول إلى اهدافهم الرياضية و الصحية .