رجيم

رياضة واكل نظيف ♀️

منصة تندرج تحتها بعض البرامج الرياضية المشهورة لأبرز مدربيين الرياضة العالميين والي لهم تأثيرهم وصفات صحية.

وصفات صحية

قناة تحتوي على الذ الوصفات الصحية لريجيم النقاط نظام مرن ومتنوع وصحي .

توب دايت

مواضيع القناة خاصة في الاغذية .. التمارين .. و التقنيات الخاصة بإنزال الوزن .

مختارات دايت

مهتمين بالرشاقة والصحة وسنضع بين يديك الاف الطرق والبدائل المناسبه لك .. للنساء فقط .

أخصائية تغذية

قناة تعنى بتقديم نصائح للدايت ومرضى السكري وبدائل للطعام قليل السعرات وحلول اخرى .

أكل صحي ورجيم

قناة تهتم في الاكلات الصحيه .. والرجيم .. والاهتمام بالصحه .