قنوات تيليجرام المرأة

فلسفة صحة

قناة تحتوي تمارين، وجبات صحية، انظمة غذائية، تجارب لأشخاص فقدوا أوزانهم، جداول غذائية ورياضية، معلومات صحية نادرة .

وصفات صحية

قناة تحتوي على الذ الوصفات الصحية لريجيم النقاط نظام مرن ومتنوع وصحي .

أحب لغتي

ستنبهر من قدرات طفلك في اكتساب مهارات جديدة ، من هنا ستتعلم كيف تستدعي ذلك الكنز المدفون بداخله بأسهل الطرق.

خلطات انيقة

منشورات القناة خاصة في المرأة عنايه - اهتمام وكل مستلزمات المرأة .

قناة نورانيات

قناة مختصة بتقديم مجموعة مشاركات كتابية وصوتية تتعلق بكثير من جوانب الحياة خاصة الاجتماعية والأسرية.

قناة للفتيات الراقيات

قناة متخصصة لبنوتاتنا الراقيات ودعمهم لتحقيق طموحاتهم وتفهم مراهقتهم بشكل آمن .