قنوات تيليجرام المرأة

شيف أحمد

إستشارات في فنون الطهي وأخصائي تغذية رياضية ومدرب دولي و محلي.. انزل وصفات ونصائح .

طبخات أروى

قناة طبخاتي للمهتمين في الطبخ ، تحتوي القناة على وصفات وطبخات بالصور والفيديو .

نصائح تربية الأطفال

قناة مهتمة في نشر نشاطات ونصائح عامه تربوية خاصة في الاطفال .

كوتش سامية

قناة دايت وتمارين رياضية ، نصائح تساعد على الحفاظ على الجسم ، اكلات وطبخات بطريقه صحية .

طبخات يوميًا

قناة خاصة بالطبخ تنشر كل يوم طبخة جديدة بالصور ومقاطع الفيديو .

وصفات مفيدة

قناة تيليجرام مخصصة الى نشر وصفات الطبخ السهلة والذيذة .