قنوات نصائح

قناة تيليجرام لنشر كل مايخص نظام السعرات الحرارية لزيادة الوزن.

وصفات طبيعية وأنظمة الدايت وعلاج النحافه وعلاج البشره والشعر.

دورات - كتب - كوتشينج - لقاءات - أمسيات - منشورات - أقوال - عبارات - في جميع المجالات طبي رياضي وعام.

قناة تيليجرام مهتمة في نشر رسائل ونصائح ومواضيع عن التنمية البشرية وتطوير الذات.

قناة تيليجرام كوتش روئ عظيم.. معاً لنكون أكثر تذوقاً للحياة.

قناة تهتم بالسياحة في روسيا تنشر معلومات الخاصه بالسفر والسياحه من ناحية الفيزا واخراج فيزا البنك مجانا والاماكن.